의약품 복용 시간, 보관 방법, 피해야 할 음식 및 음료 - 의약품바로알기

안녕하세요? 아무리 좋은 약이라 할지라도 과용하면 몸에 해가 해가 될 수도 있습니다. 약은 독이라고도 합니다. 다라서 적당량을 시간을 맞춰 복용해야 최상의 효과를 볼 수 있습니다.

건강은 건강할 때 지켜야 합니다. 그러나 사람들은 이를 망각하고 사는 것이 또한 우리 인생이 아닌가 생각합니다. 의약품은 전문의약품과 일반 의약품으로 분류합니다. 일반의약품은 의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있는 약입니다. 

안전상비 의약품은 보건복지부 장관이 지정한 약품으로 가벼운 증상에 시급하게 구매해서 사용할 수 있는 진통/해열/소염제, 소화제, 일반 감기약, 파스 등 20여 개 품목이 있으며 24시간 영업을 하는 편의점 등에서 구입할 수 있습니다.

어느 가정이나 이런 종류의 다양한 의약품을 구비해 상비약으로 사용합니다. 특히 연세가 많으신 분들은 혈압, 당뇨, 관절염, 칼슘제, 비타민제 등 여러 종류의 약을 사용합니다. 

이처럼 여러 종류의 의약품들을 구비해 사용하고 있지만 의약품 복용법이나 보관방법 등을 잘 모르고 사용하는 분들이 아직도 많이 있다고 합니다.

오늘은 이런 여러 종류의 의약품을 사용할 때 주의해야 할 것, 즉 복용시간, 물의 양, 피해야 할 음식이나 음료, 보관 방법 등 올바른 의약품 사용법에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

의약품 종류별 보관 및 복용 방법

PTP 포장(압박 포장) 의약품은 포장상태 그대로 보관했다가 필요한 양만큼 개봉해서 복용하는 것이 가장 좋습니다. PTP 포장 약품은 제품에 쓰여있는 유효기간까지 복용합니다.

PTP 포장이란?
PTP(Press Through Package)의 약자로 압박 포장을 말합니다. 플라스틱 시트를 열로 성형해 약이 들어가는 공간을 만들고 그 위를 얇은 알루미늄으로 감싸 밀봉한 약입니다. 일반적으로 정제나 캡슐 알약이 있으며, 복용 시 손가락으로 눌러서 꺼내는 PTP 포장 시트를 말합니다.  PTP 포장은 습기를 쉽게 흡수하는 성질을 가진 약품입니다.

■연고

연고는 보통 사용기간이 개봉 후 6개월입니다. 연고 통에 따로 덜어 담은 경우는 조제 후 30일 동안 사용 가능합니다. 연고제는 사용하는 과정에서 약이 오염되는 것을 막기 위해 면봉 등으로 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 보관 방법은 설명서를 잘 보시고 보관해야 합니다.

■안약

표기된 사용기간은 미개봉 상태를 의미하는 것이기 때문에 사용 시 주의사항을 꼼꼼하게 읽어보시고 개봉 후 1개월을 초과하지 않는 것이 좋습니다.

■시럽제

개봉 후 28일 이내에 복용하는 것이 좋습니다. 시럽 통에 따로 담은 상태라면 조제 후 14~28일 이내, 가루를 섞은 시럽제는 조제 후 14일 이내에 복용해야 합니다. 보통 시럽제나 액제는 냉장 보관하는 경우가 많지만 액체형 소화제와 같이 실온 보관해야 하는 것도 있으니 보관 조건을 잘 살펴봐야 합니다.

​복용시간

보통 의약품은 복용은 식후 30분 후에 먹는 경우가 많습니다. 그러나 철분제와 같이 위장장애를 일으키기 쉬운 약, 또는 식사 직후 흡수가 잘 되는 약은 식사를 마치고 바로 복용합니다. 공복에 복용하는 약은 식사 후 1시간 또는 식사 전 1시간 사이에 먹는 것이 좋습니다. 약 먹는 시간을 깜빡했을 경우 즉시 복용해도 되지만 다음 복용 시간이 가깝다면 먹지 말아야 합니다.

마시는 물의 양

물을 충분히 마시면 흡수 속도가 빨라져 약효가 빠르게 나타납니다. 복용 시 약과 함께 물 한 컵 정도를 마시는 것이 좋습니다. 단, 차나 커피 등 음료수는 피해야 말아야 합니다. 음료수 속 타닌 성분은 약물과 결합해 약효를 감소시킬 수 있고, 탄산음료의 가스는 위장 벽을 자극하기 때문에 약은 반드시 물과 함께 먹어야 좋습니다.

피해야 할 음식

피해야 음식은 고혈압약, 고지혈증, 부정맥, 항불안제와 같은 약을 복용하는 경우 자몽을 먹지 말아야 합니다. 자몽에는 약물을 흡수하고 분해하는 효소에 영향을 미치는 성분이 있어 약물의 혈액 내 농도가 높아지거나 낮아지기 때문에 약효에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

혈전증이나 뇌졸중 환자는 약을 복용하면서 비타민K가 많이 함유된 양배추, 상추, 시금치, 케일, 파슬리 등 녹색 채소를 먹지 않는 것이 좋습니다. 이런 녹색 채소는 비타민K를 많이 함유하고 있어 혈액이 응고되는 것을 막는 '와파린'의 작용을 감소시키기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다.

약을 복용하면서 술을 마시는 분들은 거의 없겠지만 알레르기약으로 쓰이는 항히스타민제나 당뇨병 약, 진통제를 먹을 때에는 술을 마시면 안 됩니다. 약물 성분을 분해하는 도중에 알코올까지 분해하게 되면 간에 무리를 주게 되고, 이러한 현상이 지속되면 간 손상될 수 있기 때문입니다.

의약품은 바로 알고 사용할 때 빠르게 건강을 회복할 수 있습니다. 의약품 오남용은 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다. 지금까지 의약품 복용시간, 복용 시 물의 양, 피해야 할 음료나 음식, 보관 방법 등에 대해서 간단하게 알아보았습니다. 건강하세요!! 의약품 보관은 반드시 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다.